Pasztet z pieczonymi warzywami 200 g
Zdrowa dieta powinna być nie tylko pełna świeżych warzyw i produktów pełnoziarnistych, ale także urozmaicona. Dlatego też, tak chętnie sięgamy po nowe rozwiązania smakowe. Z myślą o wszystkich miłośnikach warzywnej kuchni przygotowaliśmy niezwykły produkt. Pasztet z pieczonymi warzywami to doskonała propozycja zarówno na śniadanie, jak i na kolację. Stworzony z aromatycznych warzyw pasztet z pewnością podbije serca amatorów bezmięsnego stylu odżywiania. Co więcej, dzięki doborowi pełnych zdrowia składników (w tym aromatycznych ziół), wprowadzenie pasztetu z pieczonych warzyw do zrównoważonej diety, w połączeniu z systematyczną aktywnością fizyczną, jest w stanie korzystnie wpłynąć zarówno na nasze zdrowie, jak i codzienne samopoczucie.
Z jakich składników został przygotowany i co wyróżnia pasztet z pieczonymi warzywami marki VIVIO?
Pasztet pieczony z warzywami to wyjątkowy produkt na rynku spożywczym. Odznacza się on nie tylko doskonałym smakiem i aromatem, ale przede wszystkim prostym składem. Dzięki temu, wegański pasztet marki VIVIO jest w stanie zagwarantować nam niepowtarzalne doznania smakowe, jak również dobre zdrowie i samopoczucie.
Postawą niniejszego pasztetu jest gotowana ciecierzyca, czyli roślina należąca do rodziny strączkowych. Ciecierzyca jest dobrze znanym produktem kuchni wegańskiej i wegetariańskiej. Odznacza się ona kremowym kolorem oraz niewielkim, kolistym kształtem, a w pierwszej kolejności może przywodzić nam na myśl nasiona grochu. Co ciekawe, ciecierzyca często nazywana jest także grochem włoskim. To smaczne warzywo strączkowe pochodzi z regonu Azji Zachodniej. Niemniej jednak, współcześnie uprawy ciecierzycy możemy odnaleźć na terenie niemalże całego świata, w tym również w Polce. Warto wiedzieć, że to co cenne w ciecierzycy, to nie tylko jej doskonały smak, ale przede wszystkim zawartość niezwykłych substancji odżywczych, witamin i minerałów. Ta roślina strączkowa stanowi doskonałe źródło białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych i węglowodanów. Ponadto, znajdziemy w niej niezbędne witaminy, takie jak: witamina A, witaminy z grupy B (w tym kwas foliowy), witaminę C, E i K. Dodatkowo, niewielkie nasiona ciecierzycy skrywają w sobie cały zestaw wartościowych minerałów, wśród których na szczególną uwagę zasługują: cynk, fosfor, mangan, magnez, potas, sód, miedź, wapń oraz żelazo.
Jednakże, pasztet z pieczonych warzyw to nie tylko ciecierzyca. Znajdziemy w nim, bogaty w olejki eteryczne oraz błonnik, seler pieczony oraz pełną witaminy C cebulę białą. Smak tej niezwykłej mieszanki wzbogaca również słodka, pieczona marchew, która odpowiada także za nadanie pięknego, lekko pomarańczowego koloru pasztetowi wegańskiemu marki VIVIO. Dodatkowo, produkt ten zawiera w swoim składzie pietruszkę pieczoną, olej rzepakowy oraz czosnek. Niemniej jednak, osiągnięcie idealnej kompozycji smakowej nie mogło obejść się bez doboru aromatycznych i pełnych zdrowia przypraw. Dlatego też, pasztet z pieczonymi warzywami został wzbogacony o ocet jabłkowy, sól morską, curry, pieprz oraz imbir suszony odpowiadający za lekko pikantny smak niniejszego pasztetu. Co najważniejsze, niniejszy produkt marki VIVIO nie zawiera w swoim składzie dodatkowych wzmacniaczy smaku oraz szkodliwych dla naszego zdrowia konserwantów. W związku z tym, śmiało możemy wprowadzić pasztet z pieczonych warzyw do zrównoważonego jadłospisu.
Pasztet pieczony z warzywami – właściwości zdrowotne i wpływ na samopoczucie człowieka
Prosty skład, jak również bogata zawartość cennych składników odżywczych sprawiają, iż wprowadzenie pasztetu z pieczonych warzyw do zrównoważonej diety i aktywnego stylu życia może sprzyjać poprawie naszego zdrowia i codziennego samopoczucia. W tym miejscu na szczególną uwagę zasługują z pewnością nasiona ciecierzycy, albowiem to właśnie w nich możemy odnaleźć niezwykły zestaw witamin i minerałów. Okazuje się, że ta smaczna roślina strączkowa jest wartościowym źródłem antyoksydantów, odpowiadających za redukcję wolnych rodników w przetwarzanej żywności. Ponadto, te niezwykłe związki chemiczne mogą przyczynić się do redukcji akrylamidu – substancji wpływającej na tworzenie się komórek nowotworowych w organizmie człowieka. Warto także wiedzieć, że dzięki przeciwutleniaczom zawartym w ciecierzycy, możliwe staje się zmniejszenie ryzyka rozwoju stanów zapalnych w naszym organizmie. Do profilaktyki chorób nowotworowych przyczynia się również błonnik obecny w warzywach wchodzących w skład wegańskiego pasztetu marki VIVIO. To właśnie ten niezwykły węglowodan wpływa na utrzymanie prawidłowej perystaltyki jelit, a tym samym zmniejszenie ryzyka rozwoju raka jelita grubego w przyszłości.
Niemniej jednak, to nie jedyne właściwości zdrowotne składników pasztetu z pieczonych warzyw. Okazuje się, że zawarte w ciecierzycy oraz oleju rzepakowym nienasycone kwasy tłuszczowe są w stanie pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Ponadto, zawarty w warzywach potas odpowiada za utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi, a błonnik przyczynia się do obniżenia poziomu złego cholesterolu oraz trójglicerydów w surowicy. Co ciekawe, ciecierzyca jest także świetnym źródłem witaminy K, niezbędnej dla prawidłowego procesu krzepnięcia krwi. Nie bez znaczenia dla naszego układu krążenia jest także żelazo zawarte w nasionach niniejszej rośliny strączkowej. Ten niezwykły pierwiastek bierze udział w tworzeniu się czerwonych krwinek, które posiadają kluczowe znaczenie dla naszej odporności. Warto wiedzieć, że pasztet z pieczonych warzyw marki VIVIO jest w stanie dostarczyć do naszego organizmu sporą ilość witamin z grupy B. Dlatego też, może on wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, a tym samym podnosić naszą odporność na stres i zwiększać zdolności do długotrwałej koncentracji oraz zapamiętywania.
Należy jednak pamiętać, że jeśli chcemy uzyskać z pasztetu z pieczonymi warzywami wszystko to, co najlepsze, musimy wprowadzić go do zrównoważonej diety oraz aktywnego stylu życia. Nie ulega żadnym wątpliwościom, że to właśnie te dwa elementy są fundamentem naszego zdrowia i dobrego samopoczucia na długie lata.
Pasztet pieczony z warzyw a dieta wegańska
Dieta bezmięsna cieszy się stale rosnącą popularnością. Nic w tym dziwnego, w końcu jest ona dobra nie tylko dla naszego zdrowia, ale także środowiska. Warto jednak wiedzieć, że nieprawidłowo zbilansowana dieta wegańska może doprowadzić do istotnych niedoborów w organizmie człowieka, ze szczególnym uwzględnieniem białka, witamin z grupy B oraz żelaza. Dlatego też, tak ważny jest dobór odpowiednich produktów spożywczych, które stanowią źródło wymienionych wyżej składników. Jednym z takich produktów jest pasztet z pieczonych warzyw, przygotowany na bazie bogatej w białko ciecierzycy. Należy jednak pamiętać, że w celu ustalenia pełnowartościowego jadłospisu diety wegańskiej (zwłaszcza w przypadku dzieci i nastolatków) warto skorzystać z porady doświadczonego dietetyka. W ten sposób zyskamy pewność, że przestrzegana przez nas dieta jest bezpieczna dla naszego zdrowia.
Przeciwwskazania dotyczące spożywania pasztetu z pieczonych warzyw
Spożywanie pasztetu z pieczonych warzyw w większości przypadków jest bezpieczne dla naszego zdrowia. Niemniej jednak, istnieją pewne przeciwwskazania związane ze stosowaniem niniejszego produktu. Po pierwsze: pasztet z pieczonymi warzywami (ze względu na zawartość czosnku oraz cebuli w swoim składzie) nie jest zalecany w diecie osób zmagających się z problemami w obrębie układu pokarmowego, a tym samym u pacjentów, u których rozpoznano stany zapalne błony śluzowej żołądka oraz/lub refluks żołądkowy. Po drugie: z uwagi na obecność ciecierzycy, spożywanie niniejszego produktu nie jest zalecane w przypadku osób, u których rozpoznano kamicę nerkową lub dnę moczanową. Ponadto, przyprawy zawarte w składzie pasztetu z pieczonych warzyw mogą odpowiedzialne być za wywołanie reakcji alergicznych. Dlatego też, zaleca się, aby wprowadzać niniejszy produkt do swojej diety stopniowo, obserwując przy tym reakcje organizmu. W przypadku wystąpienia objawów niepożądanych po spożyciu pasztetu z pieczonych warzyw (np. bólu brzucha, nudności, zawrotów głowy, zaczerwienienia skóry), warto zasięgnąć opinii w gabinecie lekarza pierwszego kontaktu lub alergologa.
Pasztet z pieczonych warzyw – cena
Pasztet z pieczonymi warzywami sprzedawany jest w szklanych słoikach o pojemności 200 gramów. Za opakowanie niniejszego produktu zapłacimy około 7,00 – 10,00 złotych. Warto przy tym pamiętać, że cena pasztetu z pieczonych warzyw może istotnie różnić się w zależności od wybranego producenta oraz/lub dystrybutora. Ponadto, podczas dokonywania zakupu warto zwrócić uwagę na to, czy wybrany przez nas pasztet nie zawiera w swoim składzie dodatkowych wzmacniaczy smaku i konserwantów. Dzięki temu zyskamy pewność, że jest on bezpieczny dla naszego zdrowia.
Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania dotyczące pasztetu z pieczonych warzyw
Pytanie 1: Gdzie można kupić pasztet z pieczonych warzyw? Produkt ten możemy kupić w nielicznych marketach spożywczych. Niemniej jednak, warto poszukać go w internetowych sklepach ze zdrową żywnością, jak również w stacjonarnych punktach sprzedaży marki VIVIO. W ten sposób możemy uzyskać dostęp do atrakcyjnej oferty cenowej, a przede wszystkim gwarancję najwyższej jakości produktu.
Pytanie 2: Czy pasztet pieczony z warzyw można przygotować samemu? Pieczony pasztet na bazie warzyw bez przeszkód można przygotować u siebie w domu. Wbrew pozorom nie jest to trudne zadanie. Wystarczy dobór odpowiednich składników i odrobina cierpliwości. W dalszej części tekstu znajdziesz przepis na pyszny pasztet wegański na bazie pieczonych warzyw z dodatkiem aromatycznych przypraw marki VIVIO.
Pytanie 3: Czy pasztet pieczony z warzywami zawiera w swoim składzie gluten? Chociaż poszczególne składniki pasztetu z pieczonych warzyw nie zawierają w swoim składzie glutenu, warto wiedzieć, że może on być produkowany na terenie zakładu, w którym gluten jest przetwarzany. W związku z tym, osoby zmagające się z problemem celiakii, jak również nietolerancji glutenu, powinny zwrócić szczególną uwagę na informacje zawarte na etykiecie produktu. Warto także wiedzieć, że produkty bezglutenowe najczęściej oznaczane są znakiem przekreślonego kłosa.
Pytanie 4: Czy pasztet z pieczonych warzyw jest wegański? Formuła pasztetu na bazie pieczonych warzyw została opracowana z myślą o wszystkich miłośnikach kuchni wegańskiej. Dlatego też, w składzie niniejszego produktu nie znajdują się żadne składniki pochodzenia zwierzęcego.
Pytanie 5: Jak w prawidłowy sposób przechowywać pasztet pieczony z warzywami? Produkt ten należy przechowywać w chłodnym miejscu z dala od promieni słonecznych. Na przykład w lodówce lub piwnicznej spiżarni. Zamykając go w szklanym słoiku z pokrywką, zyskujemy pewność, iż na dłużej będzie w stanie zachować swoje cenne walory smakowe oraz wartości odżywcze.
Zastosowanie pasztetu z pieczonych warzyw w codziennej kuchni
Ze względu na swój doskonały smak oraz zawartość cennych dla zdrowia składników, pasztet z pieczonych warzyw możemy wykorzystać w naszej kuchni na wiele różnych sposobów:
Po pierwsze: warto posmarować nim kawałek pieczywa pełnoziarnistego z dodatkiem rukoli i pomidorków koktajlowych;
Po drugie: świetnie sprawdzi się on w formie farszu do naleśników, czy wegańskich pierogów przygotowanych na bazie mąki pełnoziarnistej;
Po trzecie: pasztet z pieczonych warzyw doskonale wzbogaci smak domowych sosów do makaronów i zapiekanek warzywnych.
Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 48 godzin.
gotowana ciecierzyca 44% (ciecierzyca, woda), seler pieczony 14%, cebula 12%, pieczona marchew 9%, woda, olej rzepakowy, pietruszka pieczona 4%, ocet jabłkowy, sól morska, czosnek, przyprawa curry (sól, kurkuma, kozieradka, kolendra, czosnek, kmin rzymski, gorczyca biała, cynamon, imbir, goździki, papryka słodka, gałka muszkatołowa, chili), pieprz, imbir suszony