Pasta laskowa 330g VIVIO
Orzechy to jedne z najzdrowszych produktów spożywczych. Pełne są witamin, soli mineralnych, białka roślinnego i NNKT – niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Niestety nie goszczą one w naszym jadłospisie tak często jak powinny, czy to ze względu na obawę przed ich wysoką kalorycznością, czy zwyczajne zaniedbanie. Dobrym sposobem na włączenie orzechów do swojej diety jest masło orzechowe. Pasta laskowa wykonana jest z naszych rodzimych skarbów – owoców leszczyny. Surowiec ten cechuje się ciekawymi właściwościami prozdrowotnymi, wyjątkowymi nawet wśród orzechów.
Pasta z orzechów laskowych - gdzie kupić naturalny produkt?
Pasta z orzechów ziemnych jest bardzo łatwo dostępna w wielu sklepach stacjonarnych i internetowych. Produkt z orzechów laskowych znacznie trudniej spotkać na sklepowych półkach. Jest to przysmak nieco bardziej wyszukany, zawierający jednak więcej składników odżywczych i cechujący się ciekawszym smakiem. Warto zaopatrzyć się w niego poprzez sklepy internetowe ze zdrową żywnością. Przed zakupem należy zapoznać się ze składem produktu. Dobrej jakości wyrób będzie zawierał jedynie orzechy laskowe.
Pasta laskowa – cena
Pasta laskowa jest droższa niż popularna pasta z orzeszków ziemnych. Jednak ze względu na wysoką wartość odżywczą, warto pozwolić sobie na taki produkt. Dobrej jakości wyrób z owoców leszczyny to koszt około 7-9 zł za 100 g produktu, czyli około 22 zł za słoiczek o pojemności 300 g.
Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania dotyczące pasty laskowej
Pytanie 1: Czy pasta laskowa może być spożywana przez dzieci?
Pasta laskowa jest produktem jak najbardziej odpowiednim dla dzieci. Nie zawiera sztucznych konserwantów i dodatków cukrów prostych, dzięki czemu może stanowić zdrową alternatywę dla słodkich smarowideł. Przed podaniem jej dziecku należy się jednak upewnić, że nasza pociecha nie jest uczulona na orzechy laskowe.
Pytanie 2: Czy można jeść pastę laskową podczas odchudzania?
Pasta laskowa jest produktem wysokokalorycznym. Jednak ze względu na dużą zawartość NNKT, wskazana jest w niemal każdym rodzaju diety, również tej odchudzającej. Konieczne jest jednak dość ścisłe kontrolowanie ilości spożywanego przez nas produktu.
Pytanie 3: Czy pasta laskowa stanowi źródło błonnika pokarmowego?
Pasta laskowa, podobnie jak same orzechy, zawiera duże ilości błonnika pokarmowego. 100 g wyrobu dostarcza nawet do 9 g tych nietrawionych polisacharydów. Jest to niezwykle istotne zważywszy na fakt, że błonnik bardzo korzystnie wpływa na funkcjonowanie przewodu pokarmowego, zwiększa uczucie sytości oraz może pełnić istotną role w prewencji nowotworów jelita grubego.
Pytanie 4: Jak rozpoznać dobrej jakości pastę laskową?
Dobrej jakości pasta laskowa powinna zawierać w składzie jedynie prażone orzechy. Dopuszczalny jest ewentualnie niewielki dodatek soli. Należy natomiast unikać produktów z dodatkiem cukrów prostych i sztucznych konserwantów. Naturalny produkt można rozpoznać po charakterystycznym zjawisku rozwarstwiania się.
Pytanie 5: Czy pasta i masło orzechowe to ten sam produkt?
Pasta i masło orzechowe to dokładnie ten sam produkt. Obecnie częściej stosuje się tę pierwszą wersję, by nie sugerować związku wyrobu z orzechów z produktem odzwierzęcym.
Pasta laskowa może być spożywana bezpośrednio. Nadaje się do smarowania pieczywa. Doskonale sprawdza się jako dodatek do deserów, takich jak owsianki czy musy. Można z niej również przyrządzić orzechową polewę. Świetnie komponuje się z dżemem lub miodem.
Prażone orzechy laskowe
„Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej
(8 400 kJ/2 000 kcal)”.